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求自 著

小说主角： 顺之 松静 西芹 养阳 管炎 信坚 宣畅 董洪涛 本季 盖因

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最后更新：2023/7/15 0:00:00

最新章节：养女小说大全最新章节 无题 2023-07-15

小说简介：养生大全(求自)

内容摘要：养?知识?全集100条冬季?候寒冷?燥，容易患呼吸道疾病，如上感、??管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出?、脑出?或脑?栓、?绞痛以及某些冬季传染病.养??法将帮?家安全过冬，有益??健康。1.坚持冷?洗脸：冷?洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能?，不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效，还可以治疗慢xìng?炎，若能结合按摩?廓、印堂、太阳、颊车等?则效果更佳。2.清晨喝温开?：洗脸刷?后喝?杯温开?，???可暖?清洗胃肠，另???可稀释?液，预防脑?栓、?肌缺?，同时能维持细胞渗透?，促进细胞代谢。3.适当户外活动：冬天户外活动很重要，可预防冻疮，在户外做操或呼吸15～20次有利肺功能的增强，起到防治??管炎、哮喘的作?，肺开窍于?肤，通过户外活动，可增加?体供氧量，提?抗病能?。4.饮?药膳进补：冬天是滋补?体的季节，根据??条件适当选?药膳进补?分有益，可增加热量抗寒，?能加强营养吸收，促进健康。5.午间按摩头?：?间脑部?流量?夜间少1/5，故中午?睡30～40分钟为宜，然后??指按摩百会、风池、印堂等?，或?梳?梳头按摩头?，能改善头部?液循环，消除疲劳和头昏现象，加上?冷?洗脸则精神充沛

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养女小说大全书评精选
默默无闻我自己同人，多nz，应该可以
不错的，很喜欢，内容幽默，自恋，有代入感，已试毒，可以观看。。。。。。。
九兮临风收藏各类型小说
这书挺火的样子
比较带荤
美女多多，系统多多，揩油也多多
就是不知后面能不能活下来
德国骨科可以了解下
DXT爽
每天一个新系统，轻松，有趣
就该书荒的可以来看一下，各位大帅逼大美女，给个面积啦！
无敌文，搞笑，主角很帅很有代入感，情节很黄很上头。
瑶弟力荐书单，必收藏，超级好看，强推！
精品推荐，绝对神作！！！
心中那一朵花后宫
开局睡了几百个女的，懂得都懂
火龙果出租车这是我最近看的书
力荐！作者什么时候确定女主呀？我觉得是ⅩXX，不告诉你，看了就知道。
欲能壮胆9年书虫的我觉得有意思
后宫文，猪脚系统换着玩，更新十分卖力（作者同时三开）喜欢的可以看看，还不错。
梦回夕照爽文，有趣，看的舒服
主角是个又帅又渣又无耻的家伙，很爽。
꧁༺༃༒༃༻꧂书荒的可以来看一下
嗯～～～～～～～～～好看（实在想不出写什么了，就算这样写的我都是极力推荐的）
陌语阡竹个人爱好
这本书的成绩蛮不错的，虽然题材被别人写过，但文笔已经感情线还好。
77无敌文
每天一个新系统，什么这个系统不满意，换一个这本书是多女主不喜欢可以不看，我现在看到后面特别水，后面可以不用看了
怡心う(QQ阅读)个人比较喜欢的书2 (穿越，系统，重生，言情)
2020.3.15
都是个人比较喜欢的
类型很杂，你们看着办吧
晓囤书看
正在阅读中，未完结还在更新中
雨掸霜叶修仙,、《爱情公寓》丶诸葛大力、
6666666666666
金狼好看
这些都可以，虽然有点杂，喜欢的可以看看
我累了，想睡觉重生、搞笑、装逼、扮猪吃老虎
。。。。？？？！！？。？！？？
小何同学a一个平凡读者的推荐
轻松愉快，作者脑洞清奇听说还是三开触手怪
م术ن书荒的看过来
没什么好说的，都是自己书荒的时候找到的。
早睡晚起无敌流！！！
穿越成废材不稀奇，但是你见过不仅穿越成废柴 还是一个专绿人家老婆的渣男的主角吗？
文风逗逼搞笑类